身体健康最重要哈！～～目录在一楼~~

拒绝在丸

下面引用由若有若无在 2005/10/16 00:36am 发表的内容：
倒数妹妹,不要误导大家啦.

  呵呵````没想到大家会被误导哦``````现在````偶澄清拉```

touxin-sunny

饮用酸奶的三要三不要  
  1,要鉴别品种  
    目前市场上,有很多种由牛奶或奶粉,糖,乳酸或柠檬酸,苹果酸,香料和防腐剂等加工配制而成"乳酸奶",其不具备酸牛奶的保健作用,购买时要仔细识别.  
  2,要饭后2小时左右饮用  
    适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上,空腹胃液PH值在2之以下,如饮酸奶,乳酸菌易被杀死,保健作用减弱;饭后胃液被稀释,PH值只上升到3一5.  
  3,要饮后及时漱口  
    随着乳酸系列饮料的发展,儿童龋齿率也在增加,这是乳酸菌中的某些细菌起的主导作用.  
    4,不要加热  
    酸奶中的活性,乳性乳酸菌,如经加热或开水稀释,便大量死亡,不仅特有的风味消失,营养价值也损失殆尽.  
    5,不宜与某些药物同服  
    氯霉素,红霉素等抗生素,磺胺类药物和治疗腹泻的收敛剂次碳酸,鞣酸蛋等药物,可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌.  
    6,不要给婴儿喂食  
    酸奶含钙量较少,婴儿正在生长发育,需大量钙,且酸奶中由乳酸菌生成抗生素,虽能抑制和消灭很多病原体微生物,但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件,同时也影响正常消化功能,尤其对肠胃炎的婴儿和早产儿更不利.

touxin-sunny

哈哈~~看到前面的~~~~~~~~~~~~笑笑哈~~~
回牧师~~~恩~~我快要冬眠了哈!
哈哈~~~回倒数~~哈哈~~和追追哈!
真素的~`追追~都不和倒数MM打招呼~~~太不象话了!

hyacinth

偷心， 给你提供一些资料。

养颜胶囊不要长期用

排毒养颜胶囊是以大黄和芒硝作为主要原料的药物，绝对不可以长期服用。”包括中国中医研究院、中国科学院药物研究所的多位药学和医学专家，日前纷纷表达了这样的观点。
　　今年7月，北京一消费者因长期服用排毒养颜胶囊导致继发性便秘而将生产企业告上法庭，此后，有关中药大黄及其代表性产品——排毒养颜胶囊的安全问题，成为社会关注的焦点。专家们指出，发生便秘的患者使用这种药物确实可以起到排泄的作用，但长期服用往往产生依赖性，并导致继发性便秘，而且很难在短时间内治愈。长期服用大黄类药物很容易出现像吸食毒品一样的依赖性。

touxin-sunny

下面引用由hyacinth在 2005/10/16 11:33am 发表的内容：
偷心， 给你提供一些资料。
养颜胶囊不要长期用
排毒养颜胶囊是以大黄和芒硝作为主要原料的药物，绝对不可以长期服用。”包括中国中医研究院、中国科学院药物研究所的多位药学和医学专家，日前纷纷表达了这样的　...

小H~抱哈~~~ 哦~~原来如此哦！
恩~~知道了！
哈哈~~~~反正~象药这种东东~~还是少吃哈！
是药3分毒啊！

[color=#C71585]哈哈~这个`~应该是不错滴~~~~
晨起一杯水，到老不后悔。常吃一点蒜，消毒又保健。
多食一点醋，不用上药铺。多食一点姜，益寿保安康。
每天一只果，老汉赛小伙。乱吃一顿伤，会吃千顿香。
饭前一碗汤，胜过开药方。饭后一支烟，伤肝得胃病。
多练一身功，老来少得病。练出一身汗，少病不要看。
干净一轻松，不净百病生。一药一个性，乱服会丧命。
无病一身福，有财万事足。要活一百岁，心胸常开朗   

千娇百媚的红

我晕  我觉得我们怎么象已经到暮年的老人一样  不停讨论养生方法

touxin-sunny

哎～～我去冬眠拉！

千娇百媚的红

冬什么眠嘛  陪陪我么

touxin-sunny

来拉~`来拉~~我来拉~~哈 ~`娇~~
冬天到了~~是要冬眠滴~~

千娇百媚的红

现在可以去眠了啦

touxin-sunny

哦~`为什么现在可以去眠拉?

若有若无

因为你来得太晚了啦

若有若无

晚了,偷心去睡吧.
我也要去睡了.
我们都去冬眠哈.

touxin-sunny

哈哈~~我来得不晚~~我去干别的事情了哈!
呵呵~~~~对拉~~偶明天晚上的火车哈!
若若么~~~~~~~~~~~~~~~~安安哈!

gaiagul

哈哈哈~~~~偷心~~~有心啦~~~~抱下啊~~~~~~~~
可是我很想知道一般我们一天需要摄取多少热量呢????到底一般以卡还是千卡为单位啊??同学和我说得都不一样矣~~~~~~~