身体健康最重要哈！～～目录在一楼~~

若有若无 · 发表于 2005-10-17 19:42:55

呵呵,就是就是,到时候办喜事时通知一下大家就好了.

touxin-sunny · 发表于 2005-10-17 19:47:42

到时候~我会用无数的甜点~~向追追和倒数飞去滴~~~~~~~~```哈哈~~~~~~`````

追￥梦 · 发表于 2005-10-17 19:53:54

下面引用由若有若无在 2005/10/17 07:42pm 发表的内容：
呵呵,就是就是,到时候办喜事时通知一下大家就好了.

一定会的

下面引用由touxin-sunny在 2005/10/17 07:47pm 发表的内容：
到时候~我会用无数的甜点~~向追追和倒数飞去滴~~~~~~~~```哈哈~~~~~~`````

哈哈`~~~谢谢

touxin-sunny · 发表于 2005-10-17 20:14:15

追追~~你就表客气了哈!

千娇百媚的红 · 发表于 2005-10-17 20:32:36

偷心你还在？你不是去南京的了么

touxin-sunny · 发表于 2005-10-17 20:50:40

今天晚上~~2点的火车~~哎~~~~~~~~~~

若有若无 · 发表于 2005-10-17 20:52:50

下面引用由touxin-sunny在 2005/10/17 08:50pm 发表的内容：
今天晚上~~2点的火车~~哎~~~~~~~~~~

呵,原来如此.
注意安全.

touxin-sunny · 发表于 2005-10-17 20:59:27

恩~我会的哈!
表担心哈~~~反正一上火车~~偶就睡就好拉!
哈哈~~~~~~~~~~~
鱼头一直在~~可是~~没说话哈!

touxin-sunny · 发表于 2005-10-17 22:57:04

防止衰老的１２把金钥匙～～哈～～～
衰老名词解释：
衰老是机体生命过程中的必然规律。随着年龄的增长，衰老分为生理性和病理性两类：生理性衰老是指人体成熟期以后所出现的生理性退行性变化，病理性衰老则是因病理因素而加速了衰老的进程。
第1把KEY：晨起一杯水，身体水平衡。
第2把KEY：右侧卧、睡如弓，睡眠品质好。
第3把KEY：只吃七分饱，身体自然好。
第4把KEY：生命在运动中蓬勃。
第5把KEY：音乐舒畅身心，读书增加智慧。
第6把KEY：常吃豆，可长寿。
第7把KEY：跟烟、酒说再见。
第8把KEY：爱与性完美和谐。
第9把KEY：摆脱孤独寂寞就健康。
第10把KEY：勤用脑，防衰老。
第11把KEY：多喝茶，可减肥、防癌、保青春。
第12把KEY：用笑容面对人生

千娇百媚的红 · 发表于 2005-10-17 22:58:23

缺钱？

touxin-sunny · 发表于 2005-10-17 22:58:23

女人３０应该警惕那些病～～～～
眼睑浮肿了
女人过了30，原本光洁、紧致的眼睑有些浮肿了，脱发开始增多，这是肾脏功能开始减退的预警。
肾气的强弱，在眼睑和头发上表现得最明显。女性肾气最盛的时期是二十一二岁左右，二十五岁之后，就开始渐渐衰退，如果用力梳头，头发掉落量明显多于从前。如果再并有晨起时的眼睑水肿，说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减退中。
为防止过早出现肾虚，女性朋友不妨采取养生＋食补的方法。养生主要是指锻炼身体和适当节制房事，食补是说在平时?一般冬令进补为佳?可多食用一些有助补益肾阴的食物和口服中成药补益肾气，如六味地黄丸、肾气丸等。
　　皮肤干燥易发疱疹
皮肤干燥易发疱疹，这是健康状况变差的信号，免疫力降低的表征。研究表明精神压力太大与激素水平过高则是疱疹、溃疡等皮肤疾病的诱因。30岁的女人，要注意放松心情，缓解压力，多休息，保证足够的睡眠时间。
　　疲劳的感觉挥之不去
30岁的女人常常感觉肩背部酸痛，这是因为繁重的工作和精神压力，使身体长期处于紧张状态，消耗了大量的能量，在氧化反应所供应的能量不足的情况下，产生疲劳感，这个年龄段的女性容易被肩周炎所困扰。
给30岁女人的健康忠告
1．懂得放松身心、享受生活，如果说20岁的努力和争取是一种乐观，那么懂得放弃就是30岁女人的智慧，30岁的女人应该有更多的时间去做自己真正感兴趣的事。
2．为延缓激素水平的下降速度，应多补充维生素和蛋白质，大豆类食物是最好的选择。
3．运动、阅读等活动有利于保持对新事物的热情，相信对生活的热情是30岁女人最好的保养品。

千娇百媚的红 · 发表于 2005-10-17 22:59:49

偷心还不走？2点的火车唉

touxin-sunny · 发表于 2005-10-17 23:04:14

娇要去干吗～～缺钱哦？

千娇百媚的红 · 发表于 2005-10-17 23:05:44

我以为他们结婚缺钱哈～～

最近我也缺钱哈～～～算算帐几天已经用了4000了哈哈哈哈都是投资给家具啊写真啊读书啊唉～鞋子衣服好久米买了哦

touxin-sunny · 发表于 2005-10-17 23:07:25

还有～｀３个小时呢！
急什么哦？！

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