2009年度荣光无限水楼工程

钰书 · 发表于 2009-04-21 16:26:01

豆浆即可以美颜又可以起到减肥的作用，
因为豆浆喝下去会涨胃的，
偶现在每天都喝500CC的豆浆。。。。

∞Marcella∞ · 发表于 2009-04-21 16:26:41

哇！我對豆漿很有愛耶！

钰书 · 发表于 2009-04-21 16:27:02

自己炸的豆浆，，，
很浓的

钰书 · 发表于 2009-04-21 16:27:37

是枸杞红枣豆浆

钰书 · 发表于 2009-04-21 16:28:53

照偶这种营养减法，
每个月只能减1斤

∞Marcella∞ · 发表于 2009-04-21 16:29:08

不……我不喜歡枸杞和紅棗……又沒門了……

钰书 · 发表于 2009-04-21 16:29:33

肚子饿了，
偶就吃点全麦饼干，
或是吃点话梅，
或是吃点水果什么的

清爽 · 发表于 2009-04-21 16:29:48

我觉得运动最重要

钰书 · 发表于 2009-04-21 16:30:22

偶是减肥不失营养啊，
所以每天早上必须亲自炸来喝

钰书 · 发表于 2009-04-21 16:31:54

恩，
继续偶的瑜珈煅炼，

偶的科学减肥固然好，
就是效果太慢了，
这是偶最郁闷的！

∞Marcella∞ · 发表于 2009-04-21 16:32:47

我覺得有成效就已經很好了……
運動……唉，夏天呐……

清爽 · 发表于 2009-04-21 16:34:25

每天跑步吧，早期跑步

红绯鱼Leslie · 发表于 2009-04-21 16:35:49

其实不吃主食减肥最快了，大家试试，不过不吃主食容易记忆力减退。。。。

∞Marcella∞ · 发表于 2009-04-21 16:37:34

主食？是不是就是等於戒掉澱粉？

红绯鱼Leslie · 发表于 2009-04-21 16:38:16

反正我上学这个方法很管用，一个学期减掉了25斤左右

账号		自动登录	找回密码
密码			注册