减肥秘方!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

singleaxu

那就是说。。。。。没我的份了？5555555555555555555555

六宫的公主

这个。。这个。。我叫他们吐出来好了

singleaxu

算了，我还是继续啃我的面包吧

最爱GG521

晕，公主，你怎么可以让你哥哥吃人家吐出来的东西？

singleaxu

要不爱爱请我吃吧，哈哈

六宫的公主

那可是他想吃的呀

singleaxu

我想吃什么？公主你把话说全了

最爱GG521

你哥哥是想吃红烧鱼……………………，可是没想吃那个******东西吗~

AXU，回头我给你做哦~

singleaxu

哈哈，清蒸的我要清蒸的，哈哈哈哈哈

最爱GG521

好好好，要什么的都成~

singleaxu

爱爱，最爱你了~~~~~

阿旭

玩跳舞机啦，对我很有效的
我每星期去一次
两个月瘦10斤
有好处哦，这种运动和别的运动不一样，它比较好玩——我认为。而且玩的好还有好多人在后面捧场，多爽

千娇百媚的红

今年冬天偶真是FAT至极点
然后4月开始减肥
两个月里面瘦了25斤。。。。
兴奋啊～～～～
偶得方法很简单
饭照吃
不过不能暴饮暴食
早饭8分饱
中饭7分饱
晚饭5分饱
然后最关键得是运动——走路
偶天天走一小时得路就瘦掉了
现在偶新单位离偶家大概车程4分钟
偶就走路
走20分钟
很好得有氧运动
然后睡前30个仰卧起作
由于职业得关系
所以偶吃饭不定时
在外地几乎不吃饭
所以工作回来就瘦一圈

Leslie星

针灸啦!一个疗程可以减15斤,不过每天只能吃黄瓜,鸡蛋,牛奶....很可怕的哦!我一直不敢去冒险!

singleaxu

这个，我也不能说什么，因为以后要靠这个赚钱，其实，还是运动比较好，还有就是节食