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红色蜻蜓 · 发表于 2006-09-01 20:22:45

我是属于秋季脱发的，正常啊，医生说一天掉100条头发。

gaiagul · 发表于 2006-09-01 20:35:57

就是千万别用一些烂七八糟的药之类的啊~~~~

lesji · 发表于 2006-09-01 21:59:35

下面引用由红色蜻蜓在 2006/09/01 08:22pm 发表的内容：
我是属于秋季脱发的，正常啊，医生说一天掉100条头发。

可我是夏天啊，　是上個月了，　現在沒有上個月掉的多了，　可原來掉的長不起來了，看起來比原來要少了.　
所以郁悶啊　

lktgwd · 发表于 2006-09-02 11:32:21

精神放松,给自己件压,多吃黑芝麻~

环佩叮当 · 发表于 2006-09-02 15:05:59

没关系的啦！正常的新陈代谢而已，心情不要太紧张。我刚做妈妈的时候头发掉的也很厉害，我妈妈也是担心的不得了，后来过了1、2个月就好了（我也是在夏天），可能和身体以及心情有关吧。总之不要想太多，TAKE IT EASY！

Rumy · 发表于 2006-09-02 21:06:26

练气功吧~~~~~~说说而已,如果工作忙的话就不太方便了~~~不要乱用药,可能会越弄越糟,还是自然的食物啊什么比较好~~~

lesji · 发表于 2006-09-03 10:24:43

謝謝大家的關心！

lesji · 发表于 2006-09-03 10:25:55

下面引用由Rumy在 2006/09/02 09:06pm 发表的内容：
练气功吧~~~~~~说说而已,如果工作忙的话就不太方便了~~~不要乱用药,可能会越弄越糟,还是自然的食物啊什么比较好~~~

吃些什麼食物比較好呢？

星星上的海 · 发表于 2006-09-03 11:47:38

晕~楼主和我一样的郁闷哦~！！！
哎，我也不晓得怎么办，身边那位还老是用这个打击我~郁闷加打击~掉的更多了

Rumy · 发表于 2006-09-03 12:13:27

研究表明，肉食摄入过多是引起脂溢性脱发的重要“帮凶”。
多吃些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质的食品，适当摄入一些能够益肾、养血、生发的食物，如芝麻、核桃仁、桂圆肉、大枣等，以营养头发，提高其质量。同时要保持精神乐观，保证充足的睡眠及多吃蔬菜，多饮开水,经常按摩头皮。可在每日睡前和次日起床后，用双手十指揉搓头皮，从前额经头顶到后脑，每次2—4分钟。保持头发清洁。经常清洗头发，保持头发清洁卫生，可促进头皮血液循环，使头发蓬松、空气流通。洗头时水温在37—38度为适宜，水中可滴几滴醋或放少许盐，以保持头发光泽，防止脱落。生姜切面轻擦。即用生姜切开后的新鲜面轻擦脱发部（斑秃），每日2—3次，每次10分钟，可刺激头发再生。局部或全身疗法。对脂溢性脱发，除限制动物性脂肪、甜食、刺激性食物外，还可用局部或全身疗法，抑制皮脂的过多分泌。
上面就是我在网上随便搜索出来的～～～我仔细观察了一下，讲得都差不多，总结一下就是秋季容易脱发，要注意，多吃我上面敲上的食物，就是多吃新鲜蔬菜，芝麻核桃什么的，还有，一定要保持心情愉快，不要有太多压力～～～～

lesji · 发表于 2006-09-04 10:56:01

下面引用由Rumy在 2006/09/03 12:13pm 发表的内容：
研究表明，肉食摄入过多是引起脂溢性脱发的重要“帮凶”。
多吃些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质的食品，适当摄入一些能够益肾、养血、生发的食物，如芝麻、核桃仁、桂圆肉、大枣等，以营养头 ...

多谢你　辛苦了打这么多字上来　看来我要多吃点水果了

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