威望 点
荣币 元
积分3920
交易积分 点
主题
回帖0
在线时间 小时
阅读权限30
|

楼主 |
发表于 2005-07-27 14:31:39
|
显示全部楼层
下面引用由疯疯癫癫在 2005/07/27 01:22pm 发表的内容:
谢谢医生MM啊,想问下像我们这种工作和回家后都待电脑前的人,应该如何保护颈椎和脊椎,我总感觉自己的肩膀,脖子很累,腰也歪歪扭扭的,是不是变形了?我都想买个牵引的床来牵引下了. 不用客气的!哈哈!
你隔一段时间就站起来活动一下,而且坐的时候不要老是保持一个姿势!
还有个方法就是自我按摩一下,松弛局部紧张的肌肉,也不用去买什么牵引床之类的! |
|