春日养颜食谱

似胭脂化蝶去

呵呵，女孩子的美丽是养出来滴




玫瑰花粥

                               
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原料：白米1杯 新鲜玫瑰花1朵 鸡汤8杯 辅料：蜂蜜 适量 做法： 1.白米洗净沥干，玫瑰花洗净剥瓣备用。 2.鸡汤加热煮沸，放入白米续煮至滚时稍微搅拌，改中小火熬煮30分钟，加入玫瑰花瓣续煮3分钟即可。 3.碗内加入蜂蜜，加入滚烫的稠粥拌匀即可食用。


Tips： 玫瑰无论是泡茶或直接食用花瓣，都具有调经、促进血液循环、预防便秘之功效，进而使肌肤光滑有弹性，是女性最佳的天然养颜保养品之一。而蜂蜜遇热，会使蛋白质等营养素转化成蛋白酶，可使肠胃急速蠕动而减少过度吸收，有助于减肥。 特色：加速新陈代谢，恢复窈窕身材。

leslie-connie

看上去好漂亮的~~~~~~~~~
舍不得吃了都~~~~~~~~