各种肉类食品的脂肪比例

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　　冬天天气寒冷，很多人喜欢大鱼大肉，了解一下各种肉类食品其中的脂肪比例，对于又贪吃又爱美的人们来说无疑是很必要的。



　　猪肉：纯肥肉，90%；肥、瘦混合，30%-40%；里脊肉，8%；纯瘦肉，7%；猪肘子肉，16%。

　　鸡肉：肥鸡肉，35%；鸡胸脯肉，6%；鸡腿肉，13%；炸鸡(洋快餐)，18%。

　　各种鱼类<10%；虾蟹<3%。

　　涮羊肉，25%；涮肥牛，20%；各种香肠，25%；火腿肉，30%；猪肉松，10%-20%；烤鸭，45%。

上山芥末

最近家里经常吃牛肉........我爸说牛肉比猪肉好....

远山石

我喜欢吃牛肉～～

水浒传里经常切上几斤牛肉来

ritacheung

我喜欢鱼肉，脂肪含量最少，吃它心里最踏实