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（抑郁艺术家 ？）
君：有人认为出色的艺术创作者，某程度上都有抑郁的倾向，那么你认为情绪常带点灰的人便应从事这类型的工作吗？
林：这么说，岂不是我遇到一位“天生抑郁型”的朋友，就要告诉他向创作方面发展便大有前途吗？其实不可一概而论，因为抑郁的人都会分为几种，有一种是先天性基因遗传，而且还得看那人的性格和成长背景等；另一些人则是喜欢自我悲剧化，甚么时候都强说愁，如果你告诉他抑郁适合做创作，只会加剧他的这种悲剧个性。但回首历史，著名的艺术家大多数都有情绪问题，因为情绪波动强的人较为适合做艺术创作，但这样一来便容易形成情绪问题，而不幸的，思想走偏锋的艺术家往往都是自杀收场的。
君：你认同自己的个性较复杂？又会害怕因情绪波动太大而招致情绪病吗？
林：是，我的个性很复杂，但情绪波动不算大，因为我是个非常理智的人，我的星座是人马座，而上升星座则是处女座，可能因而我的感情可以来得很强烈，情绪却不会因此而失控。每当我感觉到情绪的波动会影响我的身体或者影响我的工作时，总之嗅到那股“味道”，我便会加以制止，坏处也许是将自己的情绪抑压了。
君：那么你有甚么独门秘方去松弛自己？
林：我只说自己可以制止情绪，而并非压力，制止压力的方法，我仍是用心的在研究当中。其实大家的压力来源不同，我的压力来自怎样都没有办法完成手头上的工作！（听说你不喜欢放假？）我怎会这般作贱自己！至於玩什么来轻松一下，对我来说，舒缓压力的方法是找寻刺激，但程度人人不同。有些人认定阳光与海滩是松弛的妙法，换了是给我阳光与海滩，可能我会更痛苦！所以要找寻刺激，我会打麻将！我想，最重要是可以做自己喜欢的事，便可以让自己松弛下来；最为悲哀和抑郁的人，就是对世界失去兴趣，你知道有一些人是完全没有兴趣的吗？有一次跟朋友倾谈，问他有甚么嗜好想戒掉，他怎也想不到，所以我想最终的减压方法是对这个世界仍有好奇，仍然有自己的兴趣，而现在的我，最惨就是不够时间去做自己喜欢的活动罢了。
君：有很多人喜爱你的歌词，在创作时，有否考虑到歌词会影响很多听众的想法吗？
林：这种事情要小心，但写到一些悲伤的歌词，都应该有自由写下去，而每首作品都是教材，就像匈牙利的一首歌，面世百年以来，很多人听过了之后便会自杀，有人认定它很邪门，其中部份自杀的人会在遗书中提到听过这首歌，所以某些地方的电台禁止播放，然而这首歌毕竟都是艺术创作。不过自从今年的四月以后，我开始特别留意自己歌词所表达的情感，希望可以做到平衡，加多一点希望和正面讯息于歌词当中。
君：自从哥哥（张国荣）离世之后，你曾表示过后悔写了一些灰黯的歌词给他，而希望以后可以多创作一些意识较乐观正面的歌词，这会严重影响你的创作吗？
林：有点关系，而我也的确有这样说过。但我没有可能只创作开心的歌词，因为乐曲的旋律已经决定了歌曲的悲或喜，而且我亦不能影响唱片监制只制作开心的歌曲。你看电影都有很多sad movie，难道要所有电影都好像内地版的《无间道》那样的结局？只说明善恶到头终有报？可是，我今天会多考虑听众的情感掀动，例如过份忧郁、非必要的滥情伤感，我都会尽量克制，不将之加进歌词之中。
君：许多香港人都受到情绪病的影响，你认为已达到严重的地步吗？
林：我觉得情绪困扰在香港是特别严重的一个问题。因为一直以来，香港人的价值观都是建基于一个人能够赚取到多少钱之上，亦是能令香港人找到快乐的唯一准则，当大家只有这个指标，其实是一件危险的事；当大世界和个人意愿未能配合，就像现在经济不景气了好一段时间，大家便找不到出路，造成情绪抑郁。以我个人来说，我非常害怕那种“狮子下山式”的拚搏精神，叫人做不停，亦不一定可立即解决现有的问题！须知道经济低迷是需要时间去解决的，不似感情问题，有可能一下子就解决了！如果一个社会没有第二种选择，精神生活太贫乏，心理便容易出毛病，因为大家的不快乐未能被疏导。
君：你遇上过有情绪问题的朋友吗？
林：我身边亦有朋友受情绪病影响，而他的付出也很大！他已向专家求助，可是从前社会对这方面的认识不多，而且始终是中国人社会，会对这种问题有忌讳。大家可能不知道生活压力太大会引起肌肉酸痛，只会认为自己的坐姿有问题，不会到抑郁症那么严重，其实生活中的一些细节都会令人情绪出现问题，然后导致生理上的病患，例如当一个人过份紧张，便会令肌肉收缩，继而压迫血管，导致头晕、头痛、腰酸背痛等，不过现在大家有机会接受这方面的宣传和教育，我想情况会好一点；虽然还未能到懂得分辨病症，如焦虑症、抑郁症、惊恐症、社交恐惧症等，可是我还是希望大家能够去认识多一点，过去实在对这些问题太过回避了。
君：填词以外，可还有其他方面你渴望别人会认同你的吗？
林：你想问我对社会可以作出什么贡献吗？（笑）我希望对香港文化可以作出更多的贡献，不只停留在填词或流行音乐上，我希望自己可以做的不只局限于文字上的工作。
林夕还说过一些无奈的话：“有人问我今年有什么计划，唉……还说什么计划！我根本就是一个球，滚到哪里便是哪里，还有什么好说。好像我计划养鱼，想了很久都没有时间去买鱼缸，唯一能够计划的只是今晚可以和谁吃饭罢了。”
他还说过：“心能改变一切，即是说当境况不变，路可改变，就算路不变，心都可以变，另外一句佛家的说话‘表相由内心决定’，世界好不好，天晴不晴，跟人的内心有极大的关系，所以‘心越开，天越晴’。”
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发表于 2003-09-24 03:57:26
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