远离癌症的最新实用知识

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美国著名的约翰‧霍普金斯医院，提供有关癌症的最新消息：



远离癌症十六点建议:


1. 人体內，多少都会有癌细胞，只是一般检查无法侦测出，直到癌细胞数量增至数十亿时，才会被发现。医生说癌症已经治愈，他的意思是，癌细胞数量已減少到无法侦测的程度。

2. 人生一輩子，癌细胞平均出现六到十次。

3. 人体免疫系统強壯时，癌细胞遭遏杀，不致于增加，变成肿瘤。

4. 病人患癌症，表示他体內出现多重营养缺陷，这可能是基因、环境、食物及生活方式造成的。

5. 改变饮食，添加营养品，可增強免疫系统，改正多重营养缺陷。

6. 化学疗法可毒殺快速增长的癌细胞，但也破坏骨髓、肠胃里的健全细胞，损坏肝、腎、心、肺等器官。7. 放射线疗法虽杀死癌细胞，但也烧毁、杀伤、破坏到正常的细胞、组织、及器官。

8. 化疗及放射线疗法，初期往往能缩小肿瘤，但长期使用並不能完全消灭肿瘤。

9. 癌症病人做化疗及放射线疗法，体內累积太多毒素，免疫系统失灵，或遭破坏，引起发炎及感染。

10. 化疗及放射线疗法，会使癌细胞发生病变，产生抗体，很难杀死‧外科手术则会造成癌细胞转移或扩散。

11. 一种有效的抗癌方法，就是阻断癌细胞繁繁殖所需的养分，使之饥饿至死。

癌细胞繁殖所需的养分如下：

a) 糖。癌细胞生长需要糖，阻断糖的供应，就缺乏主要的养分‧替代糖，如 Nutra Sweet 、 Equal 、 Spoonful等，都含人工甘味剂 Aspartame，有害人体。较好的天然替代品，是活性麦芦卡蜂蜜，或糖浆，但只宜少量使用。白盐通常添加一种化学物，颜色才会变白。较好的替代物是無无盐醬油〈 Bragg's aminos〉或海盐。

b) 牛奶 使人体产生粘液，尤其是肠胃的消化液。癌细胞生长需要粘液。不喝牛奶，而代之以无糖的豆漿，癌细胞就会饿死。

c) 癌细胞在酸性环境中大量繁殖。肉类食品属酸性，最好少吃猪、牛肉，多吃鱼或鸡。肉类食品含有家畜抗生素、成长荷尔蒙、寄生虫，这些都有害人体，尤其是癌症病患。

d) 饮食中80%包括新鲜蔬菜、果汁、全穀食品、种子、坚果、及水果，这样有助于把体质改变为碱性。其他 20% 可吃煮熟的食物，包括豆类。新鲜的蔬菜汁提供活性素酶，容易被吸收，可在 15 分钟內到达细胞层，使健康的细胞增进生长。要获得活性素酶，每天喝新鲜蔬菜汁两、三次〈大多数的蔬菜都可以，包括豆芽菜〉，並吃点生菜。
活性素酶在攝氏 40度〈华氏 104度〉就遭破坏。

e) 咖啡、茶、巧克力，含有高量的咖啡因，不宜饮用，可代之以绿茶，绿茶具抗癌成分。饮水方面，最好喝淨化水，或过滤水，避免用水龙头流出的水，因其含有毒素和重金属。蒸馏水属酸性，也不宜饮用。

12. 肉蛋白需要很多消化活性素酶才能消化掉。肠道內尚未消化的殘余肉类，会腐化生脓，累积更多的毒素。

13. 癌细胞壁上覆盖一层粗厚的蛋白质。少吃肉，多吃素，就可让更多的活性素酶去攻击癌细胞壁，使人体內的杀手细胞，去消灭癌细胞。

14. 若干补品〈如肌醇六磷酸、加拿大维士茶、防癌爱生液、抗氧化剂、维生素、矿物质、必需脂肪酸等等〉，能增強人体免疫系统，使体內的杀手细胞去破坏癌细胞。另一些补品，如维生素 E ，会导致所谓的细胞胞程式死亡，这是人体自我清除体內受伤、受损及不需要的细胞之自然方法。

15. 癌症是一种心灵、肉体、及精神的疾病 ，积极、乐观进取的精神，有助于病人抗癌。
愤怒、埋怨、挑剔会肉体紧张，形成酸性体质，癌症病人需学习有爱心于宽容，放松心情，享受人生。

16. 癌细胞无法生存于充氧的环境中，每日运动，做深呼吸，都有助于输送更多氧气到细胞层內。有氧疗法，是另一种抗癌的方法。

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约翰‧霍普金斯医院最近在新闻信中，发布了此一信息。同时华特‧里德陆军医学中心也转发了这一信息。


1 . 微波炉內，勿用塑胶容器

2 .冰箱的冷冻库內，勿放瓶裝水

3. 微波炉內，勿用保鲜膜





戴奧辛Dioxin（一种致癌或致畸杂环族碳氢化合物，在从石油提取的除锈剂中以不纯物出现）化学物会致癌，尤其是乳癌。戴奧辛对人体细胞有剧毒。塑胶瓶装水，不可冷冻，这样会导致塑胶释放戴奧辛。城堡医院康福专案经理，艾德华‧藤本博士最近上电视节目，解释此一破坏健康的事情。他谈到戴奧辛，及其祸害。他说，食物不应该放在塑胶盒內，拿到微波炉里加热，尤其是含有脂肪的食物。

因为脂肪、高温、加上塑胶，会释放戴奧辛到食物，最后进入人体细胞。他反而推荐大家用玻璃來裝食物加熱，像康宁器皿，派热克斯玻璃，或瓷器。你可达到相同的结果果，却不含戴奧辛。所以，像电视大餐，速食面，速食湯等，都要从原來的盒中取出，换用別的东西裝起來加热。

纸盒不是坏事，但你不知道纸里含有什么成分，所以加热还是用玻璃，如康宁器皿等来得比较安全。他提醒说，前一阵子，有些速食店不再用保丽龙，改用纸盒，原因之ㄧ就是戴奧辛惹祸。他也指出，用保鲜膜包住食物，放进微波炉里烹饪，也是很危险的。当食物加热时，有毒的戴奧辛从保鲜膜溢出，渗进食物去。那怎么办呢？ 可用纸巾来代替