晚上洗头危害多

Rumy · 发表于 2007-09-24 17:51:20

这也不难理解，现代人生活节奏都比较紧张，白天工作、活动、应酬等都忙不过来，难得晚上有空可以舒舒服服洗个头。

　　晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。

　　这样做，年长的一辈都会说以后会头痛的，其实，经过现代科学的研究，人们发现这也不无道理。

　　与体温调节有关

　　我们必须知道，人体在新陈代谢过程中，总是不断地产生热量，以维持体温，这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层，通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散。

　　警示：现在洗头店遍布城乡大街小巷，作为一种休闲场所，繁忙的工作之余到里面洗洗头，放松一下，不失为一种享受。但是专家认为这种时尚的方式可能对人的健康不利。

身体抵抗力强的人，体温调节机能正常，通过调节，产热和散热两个过程是平衡的，也就是当体温倾向下降时，则产热增加，散热减少，使体温仍维持在37℃左右。

　　但对身体抵抗力弱的人来说，其自动调节体温，使机体维持正常体温的能力较差，所以当全身或某一局部受寒就易感冒。

　　而我们用热水洗头后，由于温热作用，使头皮毛细血管扩张，机体向周围辐射的热量增多，同时由于洗头后头发是湿的，有大量水分蒸发出去，也要带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走500卡热量。

　　由于散热增加，使机体受冻，因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩，局部的血流量减少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入，生长繁殖，造成上呼吸道感染，因而出现感冒症状，如流涕，鼻塞，头痛甚至发烧等。

　　而如果在头发未干的情况下睡着，此时体温调节中枢的调节功能低下，就更易发生感冒。

　　因此，一般来说，临睡前最好不要洗头，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用风筒把头发吹干后才睡，这样，就不会感冒了。

　　头发未干的情况下睡着，容易感冒。

上山芥末 · 发表于 2007-09-24 18:40:57

我现在就想洗头............洗完后出去疯跑一圈 ...睡觉前一定能干透

千娇百媚的红 · 发表于 2007-09-24 23:20:56

我每次都是晚上洗头白天哪有时间洗头？

泡沫飘零 · 发表于 2007-09-25 08:53:11

我多数都是晚上洗的，白天没啥时间

小鹭 · 发表于 2008-09-02 23:12:46

我都是晚上七点多洗的,白天洗了出外怕灰尘

似胭脂化蝶去 · 发表于 2008-09-03 12:26:25

现在的工作时间,也只允许晚上洗啊

maystatue · 发表于 2008-09-03 18:26:37

这年头知道不好又没法避免的事情多了，何止这一件阿

小鹭 · 发表于 2008-09-03 20:56:49

刚洗完头湿湿的,又唔知几点先可睡觉

51100 · 发表于 2008-09-03 23:25:46

原帖由小鹭于 2008-9-3 20:56 发表

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刚洗完头湿湿的,又唔知几点先可睡觉

我总是晚上才有空洗头的,次次都是用风筒吹干,不过也试过几次不觉意睡着了.

似胭脂化蝶去 · 发表于 2008-09-04 13:57:12

通常洗完头要晾头发，然后猫到睡觉点，实在不行再去吹吹

那天跟同学说在“晾”头发，被笑，答：我确实想把头发挂衣架上干快些呢

lktgwd · 发表于 2008-09-04 23:40:00

我工作日都是早上洗的，这样其实也不好～挺匆忙的

together · 发表于 2008-09-05 20:56:55

临睡前最好不要洗头

上山芥末 · 发表于 2008-09-06 23:52:29

我刚洗完头哇.....

似胭脂化蝶去 · 发表于 2008-09-07 06:40:52

原帖由 上山芥末 于 2008-9-6 23:52 发表

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我刚洗完头哇.....

那你几点睡的，现在肯定还赖床

上山芥末 · 发表于 2008-09-07 18:16:00

一点半睡的.....

9点多起的............

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