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发表于 2007-08-15 03:57:57
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回复 #3 残 的帖子
特意为MM找来的~
注意补水+保湿~~ 其实油呢是体内分泌出来的,如果只用控油的水啊,霜啊,只是当时控住了,却不能真正的改善,油脂分泌过剩,是体内缺乏维生素B2的象征,缺乏维生素B2容易引发各种炎症,其中就包括毛囊炎,就是我们所说的暗疮,所以推荐
1.吃维B2的药片,2.多吃含维B2的食物: 动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香茹、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙.
3.另外吃点维生素C,E,可以使痘痕淡化,但维生素E,也是要控制量的~~一周吃两次就OK啦 |
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