谁是小“腰精”

网中鱼

有的人最不喜欢过节了。一到了过节的时候，就有那么多好吃的东西，肉、火锅、甜品、零食……这些东西除了好吃最大的作用就是让人长上一层“冬膘”。天冷的时候还好，厚重的衣服完全可以掩饰过多的肥肉，但想想春节期间的派对和节后渐渐温暖的阳光，就不得不正视现在的小肥腰。为了在聚会里出众迷人，也为了能在明年早春敢穿起轻薄的春装展示曼妙身材，我们就来看看谁能做个小“腰精”。
自然减肥
    有营养师建议对于“节日冬膘”，要用多喝水、多吃蔬菜水果做主要食物的方法减肥。具体的步骤是：
    ■吐故
    用3到4天的时间，喝大量的水，把以前很多顿大餐的沉积排出，让身体回到原来有节制的轨道上来，同时多吃蔬菜，吃比较好消化的食物。
    ■合理的三餐
    有人靠饥饿来减肥，早饭不吃，午饭马虎，晚饭方便面，这样的减肥其实是在慢性自杀。要美丽的前提是保证健康。早饭和午饭的量可以多一些，晚饭要尽量少吃，或以水果代替，防止消化不了的食物积存在腹部。不含脂肪的乳酪和脱脂奶等都可以进入你的食谱，多吃西蓝花、豆角这样的蔬菜，其中的纤维质能够帮助身体排毒。吃大量的水果一方面是为了帮助消化，另一方面也是占肚子里的位置，免得一开始就饿得发慌，使你的减肥计划很难实施下去。千万不要相信那些所谓专家告诉你的“只吃黄瓜来减肥”之类的废话。
    整个身体瘦下来了，腰围尺寸自然也就没有那么夸张了。
医学瘦腰
    ■抽脂手术
    如果腰部周围真的有许多肥肉形成了让人尴尬的“游泳圈” ，可以采取抽脂的方式来解决这个问题。
    快速负压吸引术是通过向吸脂部位注射大量低浓度含肾上腺素的利多卡因盐水，使之肿胀，甚至出现发白，之后脂肪细胞或颗粒内渗入大量盐水而自行破裂溶解，再通过隐蔽小切口将连接真空负压泵的金属吸管放置皮下，利用负压将脂肪吸出。这种抽脂方式要求设备简单、费用少，且失血少，被认为是目前脂肪抽吸形体塑造的首选方法。
    ■抽脂禁区
     腹正中两侧、腹股沟韧带内外１／３交点及该韧带斜向上方的腹壁，股内侧沿大隐静脉走向的区域或臀上、下缘中部有神经血管的分布因而应禁止或慎重进行吸脂。
进行吸脂手术以前，必须要仔细检查身体状况，有心血管疾病、肺部呼吸功能不全、有吸烟嗜好停止吸烟不到两星期者、长期服用抗凝血药物，降压药物及激素类药物，停药不到半月者不能实行抽脂手术。
    ■手术后
    手术后吸脂部位有肿胀和青紫的情况，一般肿胀在一周后开始消褪，青紫可持续３周或更长时间，某些区域可有麻木感，需数周后才能恢复感觉。术后４－６周内避免阳光曝晒，以免延迟伤口愈合及色素沉着。不能把自己的生命当儿戏，轻易相信广告的宣传，而要抱着对自己负责的态度，到正规医院求治，以避免发生不良后果。
据整形外科医生认为，一般人抽取3至6磅脂肪应没问题，但如果不顾一切地抽取过量脂肪，相应的过量止痛剂将可能使血液不能循环畅顺流通，因此造成血管阻塞导致死亡。

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tijamo

好可怕，，，，，可怜的小腰。。。。

万宝路

我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我我要瘦腰要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我我要瘦腰要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我我要瘦腰要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我我要瘦腰要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我我要瘦腰要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我我要瘦腰要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我我要瘦腰要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我我要瘦腰要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我我要瘦腰要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我我要瘦腰要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我我要瘦腰要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我我要瘦腰要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我我要瘦腰要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我我要瘦腰要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我我要瘦腰要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我我要瘦腰要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我我要瘦腰要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我我要瘦腰要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我我要瘦腰要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我我要瘦腰要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我我要瘦腰要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我我要瘦腰要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我我要瘦腰要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我我要瘦腰要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我我要瘦腰要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我我要瘦腰要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我我要瘦腰要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我我要瘦腰要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我我要瘦腰要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我我要瘦腰要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰。。。。。。。。。。。。。。。

六宫的公主

万MM。。。。。。。。。。。

f12345

啊,四川的老乡啊,有好吃的为什么要节食啊? 好久没回家乡了,甚是牵挂家乡的美食.要过春节了,想想家乡的腊肉香肠都流口水.楼主,身在福中要知福哟.不要亏待了自己的身体.想想都好想大吃一顿.好香啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~`

尚尚猫

小腰精…………听说是佘诗曼，汗~~脸看上去挺胖的……

似水流年

看得晕掉了

51100

下面引用由f12345在 2005/01/17 05:01pm 发表的内容：
啊,四川的老乡啊,有好吃的为什么要节食啊? 好久没回家乡了,甚是牵挂家乡的美食.要过春节了,想想家乡的腊肉香肠都流口水.楼主,身在福中要知福哟.不要亏待了自己的身体.想想都好想大吃一顿.好香啊~~~~~~~~~~~~~~~~ ...

哈哈！今天早上上班的时候同事还带了半条腊肉香肠给我（另外半条在她家），好远好远带过来的啊~~~~~~四川~~~~~~~~听讲这些腊肉香肠好正的~

gaiagul

下面引用由万宝路在 2005/01/17 04:11pm 发表的内容：
我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我我要瘦腰要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我我要瘦腰要瘦腰我要瘦腰我要瘦腰我要 ...

万万，你，你。。。。。。晕死我了～～
嘿嘿，其实我也狂想瘦腰呵～～

花儿西西

四爷疯了。。。。。
我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！我要瘦全身！！

蝶衣终化蝶…

我太瘦了
我要腰肥一点才好
我前几天买根新皮带
生生是剪了 一半 才能用....
男人要大腹便便才有霸气
哇嘎嘎
;)

全世界只爱你

下面引用由蝶衣终化蝶…在 2005/01/18 00:09am 发表的内容：
我太瘦了
我要腰肥一点才好
我前几天买根新皮带
生生是剪了 一半 才能用....
...

同意..我喜欢肉肉的男生..当然别超过60公斤.
还有..我是大腰精.哈哈

蝶衣终化蝶…

下面引用由全世界只爱你在 2005/01/18 00:11am 发表的内容：
同意..我喜欢肉肉的男生..当然别超过60公斤.
还有..我是大腰精.哈哈

估计有生之年是达不到 60公斤了  
怎么感觉在开万妖会....
有没有老妖精...

万宝路

下面引用由蝶衣终化蝶…在 2005/01/18 00:09am 发表的内容：
我太瘦了
我要腰肥一点才好
我前几天买根新皮带
生生是剪了 一半 才能用....
...

结实点好，还是不要大腹便便。

万宝路

下面引用由全世界只爱你在 2005/01/18 00:11am 发表的内容：
同意..我喜欢肉肉的男生..当然别超过60公斤.
还有..我是大腰精.哈哈

   60公斤很胖么，8觉得。