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夏日的花花茶
★ 薄荷:具有刺激食欲、消除胃胀气、助消化等功效,特别适合餐后饮用。
★ 玫瑰:能有效地调理女性生理问题,且可养颜美容、促进新陈代谢。
★ 熏衣草:除能舒缓头疼与紧张情绪外,亦可舒缓压力,同时还能作为沐浴之用。
★ 洋甘菊:特别具有安定神经与助消化系统的作用,最适合餐后与睡前饮用,是容易失眠人最佳的茶饮。
★ 紫罗兰:保护支气管,特别适合吸烟过多者饮用,另有治疗便秘的功效。
★ 茉莉花:有安抚焦虑情绪,以及治疗便秘等功效。
★ 菩提:能帮助消化,纾解神经紧张与焦虑,降低血脂肪堆积、防止动脉硬化等问题,相当合适餐后睡前饮用,亦可与洋甘菊、迷迭香、香蜂叶混和做搭配。
★ 金盏花:可减缓经痛、刺激胆汁分泌、分解脂肪,外用时是很好的杀菌抗霉剂。
★ 迷迭香:具有消除胃肠胀气、刺激神经系统运作,与改善记忆衰退现象等优点。此外,饮用迷迭香茶还能促进头皮血液循环,改善掉发和秃头的现象,降低头皮屑的发生。
★ 桂花:止咳化痰,养身润肺,防止口干舌燥,另可消除胃胀气。
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