可以治小病的十种水果

lktgwd

你的身体有没有出现过这样或那样的小问题——不值得去医院，可是又时不时的困扰你的生活——那是不是该想想别的解决办法？比如，食疗。多吃点水果、蔬菜，说不定就能帮你解决那些恼人的小病痛。因为这些食物里，有一些很重要的营养，都被我们忽视掉了。千万别不当回事呀，快来看看，你现在的身体，最需要什么？

☆头发染发烫发——鳄梨
染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂，头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对干枯的头发有特殊功效。
☆大脑过度用脑——香蕉
过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素，因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。
☆眼睛过度用眼——番木瓜
长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕，过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，眼睛感到干燥、疼痛、怕光，甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。
☆牙龈牙龈出血——猕猴桃
牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的，因此是最有益于牙龈健康的水果。
☆心脏心脏病史——葡萄柚
胆固醇过高严重影响心血管健康，尤其有心脏病史者，更要注意控制体内胆固醇指标。葡萄柚是医学界公认最具食疗功效的水果，其瓣膜所含天然果胶能降低体内胆固醇，预防多种心血管疾病。
☆肺脏长期吸烟——葡萄
长期吸烟的肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用，并能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。
☆肌肉肌肉拉伤——菠萝
肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用,可促进组织修复，还能加快新陈代谢、改善血液循环、快速消肿，是此时身体最需要的水果。
☆皮肤预防皱纹——芒果
若皮肤胶原蛋白弹性不足就容易出现皱纹。芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的β—胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出，有助于保持胶原蛋白弹性，有效延缓皱纹出现。
☆血液供氧不足——樱桃
容易疲劳在多数情况下与血液中铁含量减少，供氧不足及血液循环不畅有关。吃樱桃能补充铁质，其中含量丰富的维生素C还能促进身体吸收铁质，防止铁质流失，并改善血液循环，帮助抵抗疲劳。
☆脚部脚气困扰——柳橙
体内缺乏维生素B1的人容易有脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙，它富含维生素B1，并帮助葡萄糖新陈代谢，能有效预防和治疗脚气病。

polaris

坐沙发
慢慢看

0dudebing

我要板凳呵呵：〉

蓝色星光

呵呵~
“一天一个萍果，医生远离我”。

polaris

我喜欢葡萄和香蕉

ritacheung

喜欢猕猴桃和葡萄，呵呵

王小明

哈哈,多放楼主医生!

lktgwd

下面引用由王小明在 2006/02/22 05:52pm 发表的内容：
哈哈,多放楼主医生!

点解?
呵呵,我要是真学医就好了~~

polaris

下面引用由lktgwd在 2006/02/23 09:07pm 发表的内容：
点解?
呵呵,我要是真学医就好了~~

还想着剖人解闷啊　哈哈￣

lktgwd

下面引用由polaris在 2006/02/24 11:39am 发表的内容：

还想着剖人解闷啊　哈哈￣

嘿嘿,这么了解我啊~~~~

polaris

你的爱好比较特别
所以印象深刻　

lktgwd

呵呵,真的那么特别吗?不觉得呀~~~不过我也只能干瞪眼想想罢了,这可是某人的职业呢~~~
羡慕啊~~

polaris

你强的　干瞪眼就能想着剖人玩儿
要是实践起来还不定有啥更令人毛骨悚然之举咧

lktgwd

下面引用由polaris在 2006/02/24 02:33pm 发表的内容：
你强的　干瞪眼就能想着剖人玩儿
要是实践起来还不定有啥更令人毛骨悚然之举咧

嗯,偶们理工科出身的动手能力还比较强,最喜欢做实验,要不你委屈一下,先来试试?

polaris

昏倒。。。
人命关天啊　兄弟￣