人睡觉时禁带的6样东西, 记住~~~~

loverong

人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。
　　　　　　　　　　
1戴「表」睡觉。
　　　　　　　　　
有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
　　　
　　　　　　　　　
2戴「牙」睡觉。
　　　　　　　　　
一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
　　　　　　　　　
3戴「罩」睡觉。
　　　　　　　　　
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，每天戴乳罩超过１２个小时的女人，罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，而晚上睡觉就没有这个必要了。
　　　　　　　　　
4带「机」睡觉。
　　　　　　　　　
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯•库克指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和*作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。
　　　　　　　　　
5带「妆」睡觉。
　　　　　　　　　
有些女性尤其是青年女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。须知，带着残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，不仅可保持皮肤的润泽，还有助于早入梦乡。
　　　
　　　　　　
6带「别人的老婆」睡觉。
　　　　　　　
可能还没睡醒已被别人打死
人们认为最羞耻、最该隐讳的东西，恰恰是最不值得羞耻、隐讳的东西。大家以为是私情的东西，其实是人所共知的寻常事。真正的私情是每个个人的情感，那是最个性化、最秘而不宣的

yiyislie

6带「别人的老婆」睡觉。
可能还没睡醒已被别人打死
嘿嘿，我从不带别人老婆睡，最多是女朋友，哈哈！！！

JAY

看来我以后不能边睡觉边听演唱会了，啊哈哈哈哈

singleaxu

我老带「机」睡觉。
习惯了诶

yiyislie

这个怪谁？谁让你老是去骚扰人家小MM的，哈哈…………

靳JIN

看来以后要关机睡觉.

singleaxu

下面引用由yiyislie在 2004/05/05 03:33pm 发表的内容：
这个怪谁？谁让你老是去骚扰人家小MM的，哈哈…………

我这还不是和你学的，我苦阿，没人给我发阿

yiyislie

我也没人发啊，寝室就我一个晚上不带手机上床的，哈哈！

最爱GG521

4带「机」睡觉。
哎~以后还是改了的好~

loverong

4带「机」睡觉
我也带，因为我早上要看时间来起床，一般人都把手机放在枕边吧，不过以后还是改吧，因为我发现我的睡眠越来越差了，整天有乱梦

最爱GG521

呵呵,和楼主一样,我的手机一般都放在枕边~
我也常常做梦~

Erika

带[机]是以便随时醒来看时间~：（

janey

我知道带[机]睡觉是不好的习惯,可是我的手机从买来到现在都没有关过机的,也习惯了,有时也需要它来做闹钟,唉,真的是没办法改了哦
但是,我很想知道的是,我要把手机放的离自己有多远的时候睡觉才不会有辐射之类的影响到自己呢?
有没有人知道啊 ?

蓝色忧郁

下面引用由singleaxu在 2004/05/05 03:45pm 发表的内容：
我这还不是和你学的，我苦阿，没人给我发阿

你还叫没人发给你啊？！你收MM的信息都来不及呢！

菲菲

2戴「牙」睡觉。
这个摘部下来，也下不去！
嘻嘻！